Gdy dziecko nie chce spać

Spis treści i wprowadzenie do książki o sposobach, dzięki którym rodzice i dzieci mogą cieszyć się udanym wypoczynkiem i ciszą w nocy

Jirina Prekop

GDY DZIECKO NIE CHCE SPAĆ

ISBN: 978-83-7505-000-4

wyd.: WAM 2008

Spis treści
Prolog: Dramat w sypialni	5
Preludium	5
Akt 1	5
Akt 2	6
Akt 3	7
Akt 4	8
Akt 5	9
Happy end	10
Przedmowa	11
Ważna wskazówka dla niecierpliwych rodziców	14
Do spokojnego snu dziecko potrzebuje pewności	15
Poczucie pewności — zewnętrzne	15
Poczucie bezpieczeństwa — wewnętrzne	15
Różnica między poczuciem pewności a poczuciem bezpieczeństwa	19
Tajemnica dobrego snu	20
Bezpieczny sen ludzi żyjących jeszcze w warunkach pierwotnych	23
Szczelna osłona	24
Rytm	31
Bezpieczeństwo miejsca	35
Pewna mama	35
Bezpieczna klatka w epoce techniki	37
Zalety	46
Wady	48
Brak pewności i poczucia bezpieczeństwa — dzisiejsze niemowlę	53
To, co — mimo najlepszych chęci — zostaje przeoczone podczas powrotu do instynktownego sposobu opieki nad dzieckiem	56
Skutki dla dziecka i jego rodziców	59
Sprawdzone rady	75
Jak zyskać większą pewność siebie	75
Popełnianie błędów jest naturalne	78
Proszę wybrać tylko jeden poradnik, którym będą się Państwo kierować 80
Szczęśliwe zakończenie „Dramatu w sypialni”	81
Jeśli nie wystarczają konsultacje, potrzebna jest terapia	84
Jak odstawić dziecko od piersi	86
Jak odstawiać dziecko od matki	87
Podsumujmy najważniejsze informacje z tego rozdziału:	88
Jak zatroszczyć się o osłonę i bezpieczne miejsce	90
Osłona	90
Bezpieczne miejsce	93
Do uporządkowania swoich sił witalnych należy wykorzystać rytm	96
Kołysanie, huśtanie, głaskanie, masowanie, śpiewanie...	97
Zasypianie	98
Przesypianie	101
Nigdy nie wolno łączyć picia ze snem!	102
Uporządkowanie rytmu dnia i nocy oraz przebiegu dnia	112
Kilka rad, jak rozwiązać problemy ze snem u starszych dzieci	115

Prolog: Dramat w sypialni

Preludium

„Maleństwo, śpij kochanie... A niechżesz to!” — takie słowa pełne bolesnej sprzeczności znają Państwo bardziej niż dobrze? „W takich chwilach najchętniej rzuciłabym moim dzieciątkiem — najukochańszą częścią mojego istnienia — o ścianę!”.

Ogarnięci nieznośnym poczuciem winy i zawodu, że nie udało się podołać zadaniu, zadają sobie Państwo pytanie: „Co ze mnie za matka, która zabiłaby własne dziecko?”, „Jak w ogóle może mi przyjść do głowy, by rzucić własnym dzieckiem o ścianę albo wyrzucić je przez okno?”. Jakie straszne myśli mogą kołatać w głowie, kiedy kwestionujemy nasz obraz nie tylko jako matki, ale również jako człowieka. Wyobrażenie wymarzonej, szczęśliwej rodziny leży w gruzach.

Akt 1

Świeżo upieczeni rodzice patrzą w poczuciu czułej jedności na swoje słodko śpiące maleństwo. Bóg nam tak pięknie pobłogosławił! Z jaką radością przemierzaliśmy wspólnie sklepy, żeby w końcu zdecydować się na tę słodką pościel ze wzorkiem w śpiące owieczki i łóżeczko z baldachimem, w którym teraz śpi nasze maleństwo! Wszyscy zasypywali nas życzeniami szczęścia i błogosławieństwami. Jeszcze nigdy nie byliśmy tak szczęśliwi w naszym małżeństwie. I oto owoc naszej miłości — ukochane dziecko — śpi słodko, zatopione w swoich snach. Być może jeszcze śni o niebie, chociaż już szczęśliwie zawitało do nas...

dalej >>

opr. aw/aw

« ‹ 1 › »

oceń artykuł