Stan stresu pourazowego

Louis Masquin Jak pokonać lęk? Poradnik ISBN: 978-83-60703-97-7 wyd.: Wydawnictwo Salwator 2008

Wybrane fragmenty Wprowadzenie Rozdz. 2 Niepokój patologiczny a. Chroniczny niepokój: zaburzenie uogólnione b. Napad ostrego lęku c. Fobie d. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne e. Stan stresu pourazowego f. Zachowania nałogowe i zaburzenia odżywiania

e. Stan stresu pourazowego

To jedyny stan niepokoju, który można zdefiniować, określając jego przyczynę. Temat ten jest szeroko omawiany ostatnimi czasy. Wymienia się wiele różnorodnych przyczyn mających później długofalowe skutki w życiu codziennym: różnego rodzaju gwałty, napady, zamachy terrorystyczne, porwania, kidnaping, katastrofy naturalne, kataklizmy...

Jeśli chodzi o cechy charakteryzujące ten stan, to ofiara:

— pozostaje oszołomiona i przerażona wspomnieniem wydarzenia, myśli o nim bez przerwy,

— stara się uwolnić od myśli o urazie i usiłuje unikać wszystkiego, co może mieć z nim związek,

— pogrąża się w niepokoju depresyjnym, który ma konsekwencje w różnych sferach życia (praca, zainteresowania).

Wydarzeniu, w którym dana osoba przeżyła sytuację niosącą ryzyko śmierci czy poważnego zranienia zagrażającego jej albo innym — bądź była świadkiem takiej sytuacji — towarzyszyły intensywny strach i poczucie bezsilności oraz koszmary. Trudno o czymś takim zapomnieć. Dlatego nie dziwi syndrom traumatycznego powtarzania przejawiający się w nieustannym przeżywaniu od nowa owego wydarzenia. W ciągu dnia natrętne wspomnienia powracają, przynosząc uczucie smutku. Ma się wrażenie, że nagle wydarzenie traumatyczne może się powtórzyć — wrażenie powtórnego przeżywania sytuacji (flash-back): wystarczy niewielka „iskra” przypominająca to, co zaszło. Pamięć osoby z traumą daje o owej traumie znać również w czasie snu — powracającym koszmarom towarzyszy to samo uczucie smutku co za dnia.

Inne objawy świadczą o niemożności zapomnienia urazu przez osobę pozostającą w nieustannej czujności: ma problemy z zasypianiem lub przerywany sen, łatwo się irytuje albo wybucha gniewem, trudno jej się na czymkolwiek skoncentrować, pojawiają się nadwrażliwość i „podskakiwanie” z byle powodu.

opr. aw/aw