Czy warto stosować suplementy z witaminą D?
Witamina D odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Odpowiada nie tylko za prawidłową gospodarkę wapniowo-fosforanową, ale również za pracę układu odpornościowego, nerwowego i mięśniowego. Jej niedobór może prowadzić do szeregu poważnych problemów zdrowotnych – od osłabienia kości, przez chroniczne zmęczenie, aż po zaburzenia nastroju.
Jak wykorzystać email marketing i newsletter w rozwoju biznesu?
Internet daje przedsiębiorcom niemal nieograniczone możliwości promowania swoich usług. Istnieje wiele narzędzi, które możesz wykorzystać, aby w sposób atrakcyjny i zwięzły przedstawić swoją ofertę. Doskonałe rezultaty pozwala uzyskać między innymi email marketing i regularne przesyłanie newslettera. Jakie są ich zalety?
Śmierć początkiem nowego – napisał papież w ostatnich dniach życia
Osoby starsze – jak podkreślał – mają niezwykle ważną rolę do spełnienia w społeczeństwie. Jednym z ostatnich tekstów Franciszka, jaki ukaże się publicznie będzie napisany 7 lutego wstęp do książki kard. Angelo Scoli, arcybiskupa seniora Mediolanu, zatytułowanej „W oczekiwaniu na nowy początek. Refleksje o starości”.
Putin chce uznania przez Zachód zdobyczy Rosji. W środę rozmowy w Londynie
Prezydent Rosji Władimir Putin zaproponował zatrzymanie inwazji przeciwko Ukrainie na obecnej linii frontu – poinformował brytyjski „Financial Times”, powołując się na źródła bliskie sprawie. W praktyce oznaczałoby to, że w rękach Rosji pozostaje to, co już zdobyła. W środę w Londynie odbędą się rozmowy dyplomatów z USA, Ukrainy, Francji i Wielkiej Brytanii.
![Uroczystości pogrzebowe papieża Franciszka. Transmisja także na portalu Opoka [NA ŻYWO]](http://static.opw.pl/files/25.bkt/04/23/07/385610_tZPu_.thumbnail.cropped.1500.844_12.jpg.webp)
Nowości w serwisie
- Polacy w obronie granic. Poradnik Ordo Iuris dla patroli obywatelskich
- Gubernator Teksasu: nawet gdy powódź szalała, sąsiedzi pospieszyli ratować, pocieszać i dawać nadzieję
- Ostrzeżenia RCB przed intensywnymi opadami deszczu w 10 województwach
- Liban: izraelscy żołnierze przeprowadzili rajdy na południu kraju
- Parlament Europejski potępił rosyjskie zbrodnie wojenne na Ukrainie
- ETPCz: Rosja dopuściła się łamania praw człowieka na Ukrainie
- Leon XIV do Zełenskiego: Watykan gotów przyjąć przedstawicieli Rosji i Ukrainy na rozmowy
- Tysiące muzułmanów wokół katedry w Melbourne
- Autor biografii Leona XIV: Nie możemy w Polsce wybierać tych, którzy umożliwili Oleśnicę
- „Wiąże mnie tajemnica”. Za co ma odpowiadać mec. Krzysztof Wąsowski?
