Znaleziono 10000 wyników
Kolagen w prewencji i utrzymaniu sprawnych stawów u seniorów
Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają „przypominać o sobie” – sztywność poranna, dyskomfort przy wstawaniu czy ból podczas dłuższych spacerów to sygnały, które nie powinny być ignorowane. Choć proces starzenia się stawów jest naturalny, istnieją sposoby, by go spowolnić i zachować mobilność na długie lata. Jednym z najczęściej omawianych rozwiązań jest suplementacja kolagenu, ale czy kolagen pomaga na stawy seniorów?
Kapelan wojskowy na Ukrainie: mówię żołnierzom, by kochali wroga
Od początku inwazji rosyjskiej na Ukrainę, księża katoliccy obu obrządków angażują się w duchowe i humanitarne wsparcie swoich wspólnot. Pomagają także tym, którzy bezpośrednio chronią kraju. „W żołnierzach pojawia się pragnienie zemsty. My, kapłani, musimy uświadamiać im, że muszą umieć kochać wroga, bo zemsta prowadzi do jeszcze gorszych rzeczy” – mówi ks. Taras Pavlius, kapelan wojskowy.
