Wyszukano wyników: 489
Regeneracja jako warunek dobrego funkcjonowania - jak zadbać o zdrowy sen w rodzinie
Odpowiednia regeneracja organizmu stanowi podstawę zachowania pełni zdrowia psychicznego oraz fizycznego u wszystkich członków rodziny. Dobry odpoczynek pozwala na sprawne przetwarzanie emocji i znacznie lepszą koncentrację podczas codziennych obowiązków. Dbanie o higienę nocną skutecznie sprzyja budowaniu odporności oraz wyraźnie poprawia ogólne samopoczucie wszystkich domowników. Warto zatem poświęcić należytą uwagę warunkom, w jakich odpoczywamy i regenerujemy siły każdej nocy.
Smartfon w rękach dziecka. Jak rozpoznać i leczyć fonoholizm u dzieci?
W Polsce rośnie liczba dzieci uzależnionych od smartfonów. Z danych wynika, że 85,6% dzieci w wieku 7-14 lat regularnie korzysta z internetu, a wśród nastolatków (15-18 lat) odsetek ten sięga niemal 100%. Co piąty uczeń w wieku 12-18 lat przyznaje, że czuje się uzależniony od telefonu. Problem stał się na tyle poważny, że Narodowy Fundusz Zdrowia wraz z Ministerstwem Zdrowia uruchomiły pilotażowy program wsparcia dla dzieci uzależnionych od technologii cyfrowych.
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
Słowo na „a”, o którym milczą aborcjoniści
Jest jedno słowo na literę „a”, zamilczane przez propagatorów aborcji. Świadectwo Jordan Daugherty pokazuje, że słowo to jest niezwykle ważne i może oznaczać wybór między życiem a śmiercią. Na szczęście na drodze jej życia stanęli ludzie, którzy pokazali, że adopcja jest dużo lepszym rozwiązaniem niż aborcja.
Nowości w serwisie
- Areszt dla podejrzanego o spowodowania wypadku, w którym zginął poseł Litewka
- Dziś rocznica święceń św. Maksymiliana Kolbego. Film „Rycerz” dostępny online
- Papież przeciw karze śmierci. Tymczasem USA rozszerzają metody egzekucji
- Anna Sławińska, dyrektor DPS: Potrzebujemy systemu, który nie wyrzuca człowieka z domu
- Kard. Koch: Kościół katolicki nie uznaje święceń anglikańskich. Dziś wizyta prymas Wspólnoty Anglikańskiej w Rzymie
- Arcybiskup Toronto apeluje o zatrzymanie eutanazji. Wzywa do wyboru życia zamiast śmierci
- Zakończyła się pielgrzymka papieża do Afryki. Przedstawiamy 11 kluczowych cytatów Leona XIV
- Zburzono katedrę w Stepanakercie. Stało się to tuż przed Dniem Pamięci o Ludobójstwie Ormian
- PAP na EKG 2026: materiały wideo, ponad sto depesz i wywiadów
- O. Dariusz Kowalczyk SJ prezydentem Collegium Maximum Papieskiego Uniwersytetu Gregoriańskiego
Partner strategiczny:
Partner portalu:
