Wyszukano wyników: 192
Lęki i niepokoje można przezwyciężyć - nawet gdy napędza je pandemia
W jaki sposób poradzić sobie z paraliżującym lękiem, który wpływa na nasze ciało, psychikę, relacje międzyludzkie? Lękiem, który niszczy naszą wiarę w siebie i radość życia? Swojej odpowiedzi na to pytanie udziela Gregory K. Popcak w książce „Bądź wolny od lęku! Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem”, która właśnie ukazała się nakładem Wydawnictwa eSPe. Zamieszczamy fragment rozdziału „Spróbujmy trochę pogłówkować".
Higiena psychiczna. Jak żyć, aby nie dać się „zatopić” życiu
Od najmłodszych lat wdrażani jesteśmy do higienicznego stylu życia: „myj zęby, myj ręce, przebierz się, sprzątaj po sobie” – to komunikaty, które słyszą już małe dzieci. Zdecydowana większość, jeśli nie wszystkie, dotyczy jednak wyłącznie sfery fizycznej, tak jakby człowiek składał się jedynie z ciała. Nic dziwnego więc, że i w dzieciństwie, i w dorosłym życiu, niewielu z nas świadomych jest potrzeby zachowania higieny psychicznej.
Najwyższy Rycerz Rycerzy Kolumba: jesteśmy po to, by nieść pomoc w potrzebach materialnych i duchowych
Rycerze Kolumba uruchamiają kolejną inicjatywę pomocy dla Ukrainy. Przed Świętami Bożego Narodzenia dotrą tam specjalne paczki pomocy przygotowane przez największą bratnią organizację katolicką na świecie. - Do tej pory udało się przekazać już 100 tysięcy paczek dla rodzin w Ukrainie. To dla nas istotny kamień milowy w tym, co możemy zrobić, by złagodzić ból mieszkańców Ukrainy – mówi Family News Service Patrick E. Kelly, Najwyższy Rycerz Rycerzy Kolumba.
Nowości w serwisie
- To już 100 dni pontyfikatu Leona XIV. Dziesięć ważnych wypowiedzi Papieża
- Prof. Czaputowicz: Trump osiągnął to, że Putin zobowiązał się do traktowania Zełenskiego jako partnera
- Czeskie Karkonosze: 600 m od granicy z Polską stanęła Kolumna Maryi Królowej Gór z cytatem z Jana Pawła II
- Bp Riabucha: sytuacja na wschodzie Ukrainy jest coraz bardziej dramatyczna. Żadne miejsce nie jest bezpieczne
- Tusk: europejscy liderzy przedyskutowali wyniki spotkania Trump-Putin na Alasce; będzie wspólne oświadczenie
- Po spotkaniu Trumpa i Putina: więcej pytań niż odpowiedzi. Rozmowy nie przyniosły przełomu
- Rzym: tu oazowicze z Archidiecezji Warszawskiej odkrywają tajemnicę Kościoła i jego źródła
- Bp Lechowicz na Jasnej Górze: modlimy się o pojednanie, opamiętanie i zakopanie wojennych toporów
- Kard. Pizzaballa: Krew niewinnych w Gazie i na świecie nie będzie zapomniana, a ostatnie słowo nie należy do zła
- Biały Dom: zamiast rozmowy Trumpa z Putinem, spotkanie trzyosobowych delegacji
