Wyszukano wyników: 10000
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Nowości w serwisie
- Przed nami mglista i mroźna noc. Nawet do minus 15 stopni C
- Umierow: plan pokojowy jest na końcowym etapie uzgodnień i odzwierciedla większość ukraińskich priorytetów
- Jej syn popełnił samobójstwo pod wpływem chatbota AI. Megan Garcia spotkała się z papieżem
- Słowo, które ocala
- Pod naporem śniegu zawalił się dach domu jednorodzinnego. W całym kraju ponad 2,3 tys. interwencji strażaków
- Zełenski: liczę na to, że rozmowy w Szwajcarii przyniosą efekty
- Szef biura prezydenta Ukrainy: rozpoczęliśmy w Genewie spotkania ws. planu pokojowego
- Ponad 300 uczniów szkoły katolickiej porwanych w Nigerii. O ich uwolnienie zaapelował papież
- Strzelaniny po uroczystości zapalenia miejskiej choinki w Chicago. Nie żyje nastolatek
- Małopolskie: po opadach śniegu prawie 30 tys. odbiorców nie ma prądu
