Wyszukano wyników: 1462
Jak pomóc osobie w kryzysie samobójczym? Zastosuj zasadę „czterech Z”
Najważniejsza jest pierwsza pomoc emocjonalna, czyli tzw. zasada cztery Z: zauważyć kryzys, zapytać, zaakceptować i zareagować – powiedziała ekspert biura do spraw zapobiegania zachowaniem samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, koordynatorka serwisu Życie warte jest rozmowy dr. Halszka Witkowska.
Lęki i niepokoje można przezwyciężyć - nawet gdy napędza je pandemia
W jaki sposób poradzić sobie z paraliżującym lękiem, który wpływa na nasze ciało, psychikę, relacje międzyludzkie? Lękiem, który niszczy naszą wiarę w siebie i radość życia? Swojej odpowiedzi na to pytanie udziela Gregory K. Popcak w książce „Bądź wolny od lęku! Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem”, która właśnie ukazała się nakładem Wydawnictwa eSPe. Zamieszczamy fragment rozdziału „Spróbujmy trochę pogłówkować".
Nowości w serwisie
- Pieniądze są dla ludzi, a nie ludzie dla pieniędzy
- Zełenski: zwycięstwo demokratów w USA to nowa nadzieja dla Ukrainy
- Szef Pentagonu będzie kozłem ofiarnym Trumpa po przegranych wyborach?
- „Bohaterskie” Paysandú. To tu u Leon XIV odprawi pierwszą Mszę w podróży po Ameryce Łacińskiej
- Biskupi gotowi mediować w sprawie Trybunału Konstytucyjnego
- Zaczęło się. Późna aborcja na Brochowie
- Skarga konstytucyjna marszałka Czarzastego
- Pratulin z nową misją. Apel Leona XIV zainspirował do modlitwy za prześladowanych za wiarę
- Prawdziwa wolność
- Adopcja dzieci przez pary jednopłciowe. Jest decyzja Naczelnego Sądu Administracyjnego
