Wyszukano wyników: 1009
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Frankowicze bez systemowego wsparcia
Rada Polityki Pieniężnej, w odpowiedzi na ciągle rosnącą inflację, zdecydowała o ósmej z rzędu podwyżce stóp procentowych. Główna stawka oprocentowania w NBP od maja wynosi 5,25 proc. Ostatni raz stopa referencyjna przekraczała 5 proc. w 2008 roku. Raty kredytów szybują w górę. W kilka miesięcy wzrosły nawet o kilkadziesiąt procent.
Renta wdowia – komu przysługuje i co zrobić, aby ją otrzymać
Od 1 lipca 2025 r. ZUS będzie wypłacał rentę wdowią – czyli rentę rodzinną łącznie z innym, własnym świadczeniem. Mogą otrzymać ją wdowy i wdowcy, którzy spełniają określone warunki. Swoje uprawnienia mogą sprawdzić na stronie internetowej i infolinii ZUS. I nie muszą się spieszyć – czasu na złożenie wniosku jest dużo.
Abp Galbas w kaplicy sejmowej: Kościół powinien angażować się w politykę
Mało tego, powinien to robić z wielką pasją, nie tyle poprzez biskupów, a poprzez Was, aktywnych, świeckich członków Kościoła, o których poglądach wiedzieli wasi wyborcy – powiedział metropolita warszawski abp Adrian Galbas do posłów i senatorów podczas Mszy św. sprawowanej w kaplicy sejmowej przed spotkaniem opłatkowym parlamentarzystów.
Polska Federacja Ruchów Obrony Życia apeluje do Rzeczniczki Praw Dziecka. Chodzi o pigułkę „dzień po”
Polska Federacja Ruchów Obrony Życia zwróciła się z apelem do Moniki Horny-Cieślak, Rzeczniczki Praw Dziecka o zajęcie stanowiska w sprawie udostępnienia bez recepty dzieciom wczesnoporonnej pigułki „dzień po”. „Władze publiczne są zobowiązane do zapewnienia szczególnej opieki zdrowotnej dzieciom” – podkreślają.
Kamienowani i wtrącani do obozów. Red Week przypomni o losach chrześcijan na świecie
W najbliższą niedzielę rozpoczyna się tegoroczny Red Week, międzynarodowa kampania organizowana przez papieskie stowarzyszenie Pomoc Kościołowi w Potrzebie. Wiele obiektów na całym świecie zostanie oświetlonych na czerwono, symbolizując krew. Jest to próba zwrócenia uwagi na prześladowania chrześcijan.
Nowości w serwisie
- Frederick Forsyth nie żyje. Autor „Dnia Szakala” miał 86 lat
- Pokłócić się to nie tragedia
- Starcia w Los Angeles nie ustają. Pojedzie tam dodatkowe 2 tys. żołnierzy Gwardii Narodowej
- Badanie CBOS nie pozostawia złudzeń: chcesz zachować równowagę psychiczną, wyłącz media społecznościowe
- Aborcjonistka pozywa Kansas za prawo pro-life, przyznając jednocześnie, że sama miała depresję po aborcji
- Giorgia Meloni mogła się nie urodzić. Matka zrezygnowała z aborcji w ostatniej chwili
- Gwałtowne protesty w Los Angeles przerodziły się w walki uliczne z siłami bezpieczeństwa
- Więzienie za modlitwę za geja. Orwellowskie prawo w Australii
- Młodzi katolicy we Francji wracają do tradycyjnych form religijności
- W Afryce i na Litwie. W betańskim dziele już 8 tys. osób wspiera kapłanów. 14 czerwca spotkanie na Jasnej Górze
