Wyszukano wyników: 815
Jak pomóc osobie w kryzysie samobójczym? Zastosuj zasadę „czterech Z”
Najważniejsza jest pierwsza pomoc emocjonalna, czyli tzw. zasada cztery Z: zauważyć kryzys, zapytać, zaakceptować i zareagować – powiedziała ekspert biura do spraw zapobiegania zachowaniem samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, koordynatorka serwisu Życie warte jest rozmowy dr. Halszka Witkowska.
5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie
Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub Internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci.
Nowości w serwisie
- Trump: Zełenski nie powinien atakować Moskwy
- Abp Kupny: zamiast „Nie będzie Niemiec Polakowi bratem” wolimy „Przebaczamy i prosimy o przebaczenie”
- Słodkie jarzmo
- MSZ interweniuje w Watykanie. Co dokładnie powiedzieli na Jasnej Górze polscy biskupi?
- Robert Bąkiewicz częściowo ułaskawiony. Był skazany za obronę kościoła św. Krzyża w Warszawie
- Szef oświatowej „Solidarności”: wycofywanie religii ze szkół to jedna cegiełka tego, co się w MEN wyprawia
- Za młody i za bogaty. Kampania przeciw kanonizacji Carla Acutisa
- Pycha i pokora
- „Patriotów” też zamykają. Reżim zaostrzył represje w chińskiej prowincji
- Nieskuteczny – mówi większość Polaków. Donalda Tuska źle oceniają wyborcy koalicjantów
