Wyszukano wyników: 60
Jak zwiększyć efektywność treningu?
Każda osoba, która aktywnie trenuje sporty siłowe, powinna stworzyć dla siebie realistyczny plan treningowy. Po osiągnięciu założonego celu można wyznaczyć sobie kolejne cele, które wymagają jeszcze większej motywacji i zaangażowania. Wraz ze wzrostem intensywności treningów zmienia się zapotrzebowanie organizmu na różne składniki odżywcze. Jakie czynniki wpływają na efektywność ćwiczeń?
Patron Dnia: Święty Andrzej Bobola, „łowca dusz”. Oddał życie za wierność wierze katolickiej
Za jego namową król Jan Kazimierz ogłosił Matkę Bożą Królową Polski – pisze ks. Arkadiusz Nocoń. 16 maja obchodzimy święto św. Andrzeja Boboli (1591-1657), prezbitera i męczennika, od 2002 roku drugorzędnego Patrona Polski. Beatyfikował go Papież Pius IX, a kanonizował Pius XI. Jego relikwie znajdują się w warszawskim kościele jezuitów.
Śmierć za nawrócenie. Fritz Gerlich jako jeden z pierwszych otwarcie walczył z antykatolicką polityką Adolfa Hitlera
Fritz Gerlich, niemiecki dziennikarz, publicysta, historyk. Należał do grona pierwszych krytyków ruchu narodowo-socjalistycznego w Niemczech, był też jedną z pierwszych jego ofiar.
Nawrócił się pod wpływem bawarskiej mistyczki Therese Neumann. To jedna z 81 poruszających historii, które w swojej najnowszej książce „Potęga nawrócenia” opisuje hisotryk, prof. Wojciech Roszkowski.
Nowości w serwisie
- 8-miesięczny Staś szuka „genetycznego bliźniaka”. Wolontariusze będą szukać dawców szpiku pod kościołami
- Promocja grzechu w miesiącu Najświętszego Serca Jezusa. Wielka Brytania odcina się od chrześcijańskich korzeni
- Iran: przedstawiciele armii zapowiadają dalsze ataki na Izrael, a także na bazy USA
- O. Kazimierz Malinowski: Harmęże będą miejscem spotkania i modlitwy potomków polskich ofiar Auschwitz
- Tusk: konfrontacja między Izraelem a Iranem może zdestabilizować cały świat
- Papież Leon XIV modli się za ofiary katastrofy samolotu w Indiach
- Dowództwo Operacyjne RSZ: przechwycono rosyjski samolot, który naruszył polską przestrzeń powietrzną
- Trump: Iran ciągle ma jeszcze szansę na podpisanie porozumienie nuklearnego z USA
- Zorro podaje prawicę
- Kard. Schönborn po ataku na Iran: „Zatrzymajcie wojnę, zanim będzie za późno!”
