Wyszukano wyników: 648
Zmiana diety może wydłużyć oczekiwaną długość życia nawet o dekadę
Młoda dorosła osoba może potencjalnie wydłużyć oczekiwaną długość swojego życia o ponad dekadę, zmieniając dietę z typowej zachodniej na bardziej zoptymalizowaną - czyli taką, która zawiera więcej roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i orzechów, a mniej czerwonego i przetworzonego mięsa. Wyniki badania, które doprowadziły do takich wniosków, opublikowano na łamach „PLOS One”.
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
Nowości w serwisie
- 30 dni prezydentury i 7 wet. Karol Nawrocki na straży wartości i bezpieczeństwa Polaków
- Z obfitości serca mówią usta
- Dziś odbył się pogrzeb i pośmiertne odznaczenie podpułkownika Macieja Krakowiana
- Prezydent zaprosił papieża Leona XIV do Polski. Zaproponował rok 2027
- Estonia otrzyma pierwszego błogosławionego. Profittlich – biskup, który przetrwał sowieckie prześladowania
- Carlo Acutis i Pier Giorgio Frassati. Świadectwo, że świętość młodych jest dziś możliwa
- „Grożą, że dziecko będzie miało nieobecność”. Zamieszanie wokół rezygnacji z edukacji zdrowotnej
- Mamy mądre urządzenia, ale gdzie są mądrzy ludzie? Znakomita homilia węgierskiego biskupa
- Przewodnicząca Państwowej Komisji ds. Pedofilii złożyła rezygnację – poinformował Szymon Hołownia
- Wiceminister, który bronił aborcji dokonanej w Oleśnicy chce, by tzw. edukacja zdrowotna była obowiązkowa
