Wyszukano wyników: 644
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
„Post to nie dieta, ale walka o świętość”. Odkryj siłę poszczenia
„Nie każdy może pościć w ten sam sposób – post powinien być dostosowany do stanu zdrowia. Odkrycie właściwej miary postu to klucz do jego skuteczności” – przypomniał podczas spotkania w hałcnowskiej bazylice w Bielsku-Białej Marek Zaremba, dyplomowany terapeuta medycyny św. Hildegardy, autor bloga „Gotuj zdrowo” oraz licznych bestsellerowych książek.
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
Nowości w serwisie
- Pierwsza od 2022 roku rozmowa telefoniczna prezydenta Francji Macrona z Putinem
- Sąd Najwyższy uznał ważność wyborów prezydenckich
- Armia USA: koniec specjalnych względów dla żołnierzy „trans”
- Na granicy nie ma problemu, więc go rozwiążemy
- Nowy biskup diecezji Kamieniec Podolski formował się w Polsce, często odwiedza nasz kraj
- Islamski dżihad powraca w pełnej krasie, a Zachód ułatwia mu to na różne sposoby
- Elon Musk nie ustaje w krytyce ustawy budżetowej Trumpa: „szaleńcze wydatki, żyjemy w kraju prosiaków”
- Wkrótce uchwała Sądu Najwyższego w sprawie wyborów. Minister Bodnar chciał wyłączenia wszystkich sędziów
- Zakaz reklamy alkoholu na horyzoncie? Konferencja o uzależnieniach ujawnia kierunek polityki zdrowotnej
- Donald Tusk: od 7 lipca wracają kontrole na granicy z Niemcami i Litwą
