Wyszukano wyników: 661
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
Zmiana diety może wydłużyć oczekiwaną długość życia nawet o dekadę
Młoda dorosła osoba może potencjalnie wydłużyć oczekiwaną długość swojego życia o ponad dekadę, zmieniając dietę z typowej zachodniej na bardziej zoptymalizowaną - czyli taką, która zawiera więcej roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i orzechów, a mniej czerwonego i przetworzonego mięsa. Wyniki badania, które doprowadziły do takich wniosków, opublikowano na łamach „PLOS One”.
Nowości w serwisie
- Wieczór z Maryją w Kodniu. Wspólnota Sychar zaprasza małżonków przeżywających kryzys
- Kryzys uchodźczy to problem tzw. bogatego Zachodu? Globalne koszty humanitarne ponoszą najbiedniejsze kraje
- Caritas apeluje: nie utożsamiajmy uchodźców z migrantami. Kryzys humanitarny narasta z każdym rokiem
- Minister zaprzecza, lekarz potwierdza. Nowe wątki afery Szpitala Południowego
- Niedźwiedź na rynku w Przemyślu. Może już czas powiedzieć „stop” bambinizmowi?
- Wielka Brytania: ustawa legalizująca eutanazję powraca do parlamentu. Biskupi alarmują
- Nie możemy służyć dwom panom
- Leon XIV obchodzi 44. rocznicę święceń kapłańskich. Przyjął je kilka kroków od Watykanu
- Planowane na piątek rozmowy USA-Iran w sprawie porozumienia pokojowego nie odbędą się
- Ukraina chce zakończyć wojnę z Rosją przed zimą – oznajmił prezydent Zełenski
