Wyszukano wyników: 10000
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Polskie firmy nie do powstrzymania
Specjalnością polskich przedsiębiorców w Europie stał się transport drogowy, w którym zajęliśmy pierwsze miejsce na kontynencie. Nie ma takiego produktu ani obszaru, na którym polscy przedsiębiorcy nie byliby w stanie uzyskać przewag konkurencyjnych – przekonuje Andrzej Sadowski w rozmowie z Karolem Mórawskim.
Nowości w serwisie
- „Niemały poczet cierpień, by zachować wiekie wartości” – mówił 45 lat temu 11 listopada Jan Paweł II
- „Część polskich polityków gotowa jest po kawałku oddawać polską wolność” – przemówienie Nawrockiego
- Karol Nawrocki uchwycony przez redakcję Opoki – z flagą na ramieniu rozmawiał z uczestnikami Marszu
- Przed Grobem Nieznanego Żołnierza rozpoczęły się uroczystości w 107. rocznicę odzyskania niepodległości
- Waldemar Łysiak i Andrzej Poczobut odznaczeni przez prezydenta Orderem Orła Białego
- Zmarł Paul Badde – znany watykanista i badacz m.in. chusty z Manopello
- „Kulturowi drwale” naszego dziedzictwa – przed nimi przestrzegał w Świątyni Opatrzości Bożej bp Lechowicz
- „Nie wystarczy odbudować mury – trzeba odbudować serca". Polonia w Chicago świętuje niepodległość
- Bp Bizzeti: wizyta Leona XIV w Turcji to wielka okazja ekumeniczna. Ten kraj to „laboratorium wiary”
- Św. Augustyn kluczem do pontyfikatu Leona XIV – rusza cykl wykładów w Warszawie
