Znaleziono 781 wyników
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
Blizny potrądzikowe – jak powstają i czemu tak trudno się ich pozbyć?
Trądzik to jedna z najczęściej występujących chorób skóry, a jego skutki mogą być widoczne jeszcze długo po ustąpieniu stanów zapalnych. U wielu osób pozostają po nim trwałe ślady w postaci blizn, które wpływają nie tylko na wygląd cery, ale także na samopoczucie i pewność siebie. Blizny potrądzikowe bywają trudne do zniwelowania, ponieważ wiążą się z głębokimi zmianami w strukturze skóry. Aby zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, warto przyjrzeć się mechanizmowi ich powstawania oraz czynnikom, które utrudniają regenerację.
