Wyszukano wyników: 1359
Lęki i niepokoje można przezwyciężyć - nawet gdy napędza je pandemia
W jaki sposób poradzić sobie z paraliżującym lękiem, który wpływa na nasze ciało, psychikę, relacje międzyludzkie? Lękiem, który niszczy naszą wiarę w siebie i radość życia? Swojej odpowiedzi na to pytanie udziela Gregory K. Popcak w książce „Bądź wolny od lęku! Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem”, która właśnie ukazała się nakładem Wydawnictwa eSPe. Zamieszczamy fragment rozdziału „Spróbujmy trochę pogłówkować".
Wakacje z Bogiem – bezpieczny lek na pandemię
Pandemia wyostrzyła podatność ludzi na stres i sytuacje potencjalnie lękowe. W USA psycholodzy stworzyli nawet nowy termin „Cover Stress Syndrome”, co można przetłumaczyć jako „Zespół Stresu Maskującego”. To określenie zjawiska, które można obrazowo nazwać „emocjonalnym globalnym ociepleniem”, bo pandemia podniosła nasz poziom napięcia i stresu o kilka stopni. Jak odpocząć od pandemii?
W samym środku burzy. Jak z miłością towarzyszyć emocjom dziecka?
Czy nieposłuszne dziecko naprawdę chce sprawiać kłopoty? A może po prostu nie zna innego sposobu, by pokazać, co czuje? Dziecięce emocje bywają gwałtowne, złożone, nieprzewidywalne. Eksplozja radości potrafi w sekundę zmienić się w wybuch złości, potem w płacz, by chwilę później znów ustąpić miejsca śmiechowi. Dla dorosłych to często szokujące, trudne, czasem wyczerpujące, ale z perspektywy rozwoju emocjonalnego to zupełnie naturalne.
Nowości w serwisie
- Biały Dom: rozmowy w toku, nadal pozostają kwestie do rozwiązania między USA, Ukrainą i Rosją
- Szef MSZ Niemiec: trwają intensywne działania dyplomatyczne w sprawie pokoju na Ukrainie
- Były prezes NIK Krzysztof Kwiatkowski i były szef klubu PSL Jan Bury usłyszeli wyrok pozbawienia wolności
- W Turcji znajduje się Meryem Ana, wzgórze, gdzie zasnęła Najświętsza Maryja Panna
- Biskup Kontagory: dramat 265 nigeryjskich dzieci trwa – nadal znajdują się w rękach porywaczy
- Wyrok TSUE w kwestii „małżeństw jednopłciowych”: prawo państwowe nie ma znaczenia?
- „Przedsiębiorcy jednego serca” – zbliża się pielgrzymka Duszpasterstwa Przedsiębiorców Talent
- VI edycja konferencji „Media Przyszłości” już 4 grudnia w Warszawie
- Oleśnica na celowniku. Fundacja ujawnia prawdę o procedurach aborcyjnych w szpitalu
- Ocalić życie, ocalić Miłość
