Wyszukano wyników: 2
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
Zmiana diety może wydłużyć oczekiwaną długość życia nawet o dekadę
Młoda dorosła osoba może potencjalnie wydłużyć oczekiwaną długość swojego życia o ponad dekadę, zmieniając dietę z typowej zachodniej na bardziej zoptymalizowaną - czyli taką, która zawiera więcej roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i orzechów, a mniej czerwonego i przetworzonego mięsa. Wyniki badania, które doprowadziły do takich wniosków, opublikowano na łamach „PLOS One”.
«
‹
1
›
»
Nowości w serwisie
- Cisza Wielkiej Soboty. Jak ten okres był przeżywany był w dawnych czasach?
- Kolejny cud w Lourdes! Włoszka po kąpieli w źródle uzdrowiona z rzadkiej choroby
- Najwcześniejsza Wigilia Paschalna na świecie sprawowana jest w miejscu Zmartwychwstania!
- Abp Galbas o religii: tak lekceważącego stosunku do Kościoła nie spotkałem w żadnym cywilizowanym kraju
- Do święconki karta z podpisami „etyka lub religia” w szkole. Apel katechetów hejtuje Wyborcza
- O. Pasolini podczas liturgii, w której brał udział wiceprez. Vance: nie siła zbawia świat, ale posłuszeństwo Chrystusa
- Oficjalne stanowisko Watykanu: nie wolno usuwać zapisu z metryk chrzcielnych
- Areszt tymczasowy dla matki, która zostawiła noworodka w reklamówce
- Wielkie oczy katolickiego strachu
- Uwaga! RCB ostrzega przed burzami i silnym wiatrem w dziesięciu województwach
