Wyszukano wyników: 12
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
Zmiana diety może wydłużyć oczekiwaną długość życia nawet o dekadę
Młoda dorosła osoba może potencjalnie wydłużyć oczekiwaną długość swojego życia o ponad dekadę, zmieniając dietę z typowej zachodniej na bardziej zoptymalizowaną - czyli taką, która zawiera więcej roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i orzechów, a mniej czerwonego i przetworzonego mięsa. Wyniki badania, które doprowadziły do takich wniosków, opublikowano na łamach „PLOS One”.
Nowości w serwisie
- Debata na GPW: deregulacje siłą napędową polskiej gospodarki
- „Wybraniec Maryi ”. Na Jasnej Górze obchody rocznicy śmierci ks. Dolindo Ruotolo
- Pośredniczka u boku Pośrednika. Abp Depo tłumaczy, jak modlić się Maryi
- „Kłamstwo katyńskie nie umarło”. Rosjanie usunęli polskie symbole z cmentarza w Katyniu
- Dyżurna położna zamiast oddziału porodowego. Fundacja Grupa Proelio zachęca do protestu
- Sprawcy dywersji uciekli. Służby działały za wolno – uważa prezydent
- Sieć to nowy front prześladowania chrześcijan – ujawnia raport PKWP „Wolność religijna na świecie 2025”
- „Większość maltańskich lekarzy popiera aborcję”, czyli jak manipuluje się sondażami
- „Udzielamy wybaczenia i prosimy o nie” – jeden z najważniejszych gestów pojednania w XX w.
- Szef MSZ wycofuje zgodę na funkcjonowanie rosyjskiego konsulatu w Gdańsku
