Wyszukano wyników: 11
Zmiana diety może wydłużyć oczekiwaną długość życia nawet o dekadę
Młoda dorosła osoba może potencjalnie wydłużyć oczekiwaną długość swojego życia o ponad dekadę, zmieniając dietę z typowej zachodniej na bardziej zoptymalizowaną - czyli taką, która zawiera więcej roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i orzechów, a mniej czerwonego i przetworzonego mięsa. Wyniki badania, które doprowadziły do takich wniosków, opublikowano na łamach „PLOS One”.
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
Nowości w serwisie
- Leon XIV do biskupa Hiroszimy: prawdziwy pokój wymaga odwagi, by odłożyć broń
- Uroczystość Matki Bożej Śnieżnej przypomina, aby ufać Bogu i nie dać się przytłoczyć problemom
- „Nauczyciele religii i etyki powinni wspólnie zabierać głos”. Chodzi o wyrzucanie przez MEN wartości ze szkół
- „Szkoła to nie miejsce, gdzie dzieci powinny być formowane religijnie” – szokujące słowa Barbary Nowackiej
- Brytyjski wywiad: w wojnie z Ukrainą Rosja straciła już ponad milion zabitych i rannych
- Nowe „odkrycia” brazylijskiego naukowca na temat Całunu dawno już zostały obalone, zauważa kard. Roberto Repole
- Mladfest w Medjugorie: dziesiątki tysięcy młodych pielgrzymów w sanktuarium
- Trzech profesorów zwolniono z seminarium w USA. Byli znani z krytyki Franciszka
- Nawrocki: Instytut Pamięci Narodowej to wielki sukces polskiej demokracji i Polski po 1989 r.
- 9 na 10 opiekunów kotów w Polsce uważa, że ich kot ma unikalną osobowość - sprawdź, co czyni pupila szczęśliwym
